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キン肉への憧れ 筋トレ器具Part1 懸垂マシン

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男はキン肉に憧れる

私が小学生の頃、キン肉マンと言う漫画がジャンプで連載が始まり、アニメ化されました。

プロレスはそんなに好きではないが、なぜかキン肉マンにはハマりました。

今でもフィギュアを集めるくらい好きです。

キン肉マン見ると体鍛えて筋肉つけたい感じます。

それにキン肉マンが始まったころに北斗の拳もはじまり、こちらも筋肉ムキムキの男が主役

ますます筋肉への憧れはましました。

昔から筋トレはしていましたが、目に見える成果がなく筋肉のつきにくい体質なのか20代半ばで断念

ただ何となく体力維持ぐらいでたまに筋トレはする程度でした。

年月が経ち私も40代後半

再び、筋肉への憧れが芽生え、もう少し本腰入れて始めようと思いました。

ついにあのマシンを購入することに

肩の筋肉に変化!懸垂マシン

昔は一時期ぶらさがり健康器ブームがあり、我が家にもありました。

昔はこれで懸垂をしてました。

形は同じだけど今回のは本格的なケンスイマシンです。

懸垂部分の両脇にグリップが付いていますが、ここでの懸垂は案外難しい。

よっぽどの筋肉がないと上にあがらない。

なのでもっぱら中央部分のバーを握って順手と逆手交互に懸垂しています。

懸垂を続けて変わったことは、仕事でエプロンをつけていますが以前はエプロンの肩ひもがズレおちてきてました。

それが今では殆どなくなりました。

なで肩が随分と変化したんだと思う。

今回のケンスイマシンには腹筋と腕立てが出来るアームがついてます。

中央部分のアームは腹筋、腕立てどちらにも使えます。

下段のアームは腕立て伏せに使えます。

下段のアームは購入時は金属むき出しのままで、腕立てすると手が痛くなるので後付けでスポンジのグリップを取り付けました。

クッションが効いているので手のひらも痛くないです。

一台三役のケンスイマシン重宝してます

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